Mon parcours
Une approche professionnelle… profondément humaine
Je suis Maud Jouan, praticienne en hypnose et sophrologie avec plus de 10 ans d’expérience, mon cabinet se situe à Pleudihen-sur-Rance.
J’ai dans un premier temps exercé dans un cabinet à Rennes, pour venir m’installer récemment sur les magnifiques bords de Rance.
Avant d’exercer ces pratiques d’accompagnement, j’ai cheminé à travers plusieurs domaines : le soin, l’éducation, et même la création audiovisuelle. Ces expériences m’ont permis d’explorer différentes façons d’écouter, de comprendre et de transmettre. Je suis une personne hypersensible, profondément empathique et à l’écoute du monde intérieur. C’est cette sensibilité – longtemps perçue comme une fragilité – qui est aujourd’hui au cœur de ma pratique. Elle me permet d’accueillir chaque personne dans ce qu’elle est, sans jugement, avec douceur et justesse.
🌿 Mon parcours
Mon activité de soignante
J’ai eu ce besoin de redonner aux autres ce que j’avais reçu grâce à ses pratiques afin d’aider des personnes désireuses de changements positifs dans leur vie.
En parallèle de mon activité en cabinet, je travaille à mi-temps comme infirmière dans la protection de l’enfance, auprès de jeunes de 16 à 21 ans accompagnés par l’Aide Sociale à l’Enfance. Ce travail renforce chaque jour ma conviction qu’aucun parcours n’est figé, et que chacun peut, à son rythme, évoluer et se reconnecter à sa propre force.
Formations acquises
Diplômes de base
- Infirmière diplômée d’État – IFSI Sud Marseille
- Licence en Sciences de l’Éducation
- DEUG de Sociologie
- Diplômée de l’École de Sophrologie PACA (formation sur 2 ans, enseignement inspirée du Dr Alfonso Caycedo)
- ESRA – École Supérieure de Réalisation Audiovisuelle
Autres spécialités
Communication Non Violente (CNV)
- Modules de base 1-2-3 avec Muce Tessonnier (formatrice certifiée CNVC)
- Cycles d’approfondissement : croyances limitantes, culpabilité avec Estelle Bessin
- Formation « Mettre en pratique la communication bienveillante au travail et dans son quotidien »
Thérapie à distance : formation avec Laurence Lovichi (accompagnement en visioconférence)
Formations complémentaires
Hypnose Ericksonienne
- Formation à l’AREPTA (Nantes), encadrée par des professionnels de santé : psychiatres, médecins généralistes et psychologues
- Spécialisation : sevrage tabagique avec le Dr Liliana Fodoréan, médecin tabacologue (AREPTA)
Sophrologie & Méditation de pleine conscience
- Spécialisation en méditation pleine conscience (Mindfulness) à l’École du Positif à Rennes avec le Dr Gilles Pencôte
- Participation aux cycles MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience) et MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience)
🌀 Aujourd’hui, je vous accompagne avec l’envie de transmettre des outils concrets, mais aussi de vous offrir un espace de confiance pour avancer à votre rythme, dans le respect de votre histoire et de votre sensibilité.
🌱 Mes valeurs & engagements
Une posture d’accompagnement fondée sur l’écoute, la justesse et le respect
Depuis mes débuts en tant que soignante jusqu’à mon activité actuelle en cabinet, une chose reste essentielle pour moi : l’accueil de l’autre dans sa singularité, sans jugement.
Hypersensible et empathique, je m’appuie sur ces qualités pour vous accompagner avec authenticité, présence et bienveillance.
Je ne propose pas de solutions toutes faites, mais je vous guide pas à pas pour :
- Retrouver confiance en vous
- Activer vos propres ressources de mieux-être
- Traverser les périodes de doute, de stress ou de transition
- Revenir à votre souffle, à votre corps, à l’instant présent
Ce qui m’anime
- 🌿 L’écoute active, avec un profond respect de votre rythme et de votre vécu
- 🌱 La simplicité : des outils concrets, accessibles, adaptés à chacun
- 🤝 L’éthique : une pratique professionnelle, confidentielle, supervisée
- 💬 La communication bienveillante, pour des relations plus fluides, plus vraies
- 🧘♀️ Le lien corps-esprit, au cœur de mes pratiques (hypnose, sophrologie, mindfulness)
Mon engagement : vous offrir un espace de confiance, où vous pouvez déposer, explorer et transformer en toute sécurité.
